比包子简单，比油条健康，一杯面粉半杯牛奶，圆满的初秋 ...(1/9)

一杯面粉半杯牛奶，最合适初秋的早餐饼，比包子简单，比油条健康，老人孩子弥补蛋白质和钙质，而且低脂肪，好吃营养更健康。- 早餐饼- 原创作者：大海微澜所需食材：食材用料馒头自发粉1杯牛奶大半杯油适量白砂糖适量制造步骤：1 / 准备食材：我用的馒头自发粉，不用加酵母，做法简单，成型前不用饧发，很方便快捷。2 / 1杯馒头自发粉加上大半杯温牛奶，大约在30度左右，和成面团，揉至润 ... [查看原文]

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