Bradley Martyn，
人们称他为“史上最牛健身教练。
逆天的深蹲
单手硬拉
俯卧撑
超强臂力
腿部力量
那么问题来了，拥有史上最牛逼的私教，Bradley Martyn的学员又有怎样的福利呢？
女学员的福利大概长这样
坐上去自己动
当然，我们所说的“福利”只是训练之余的一些小插曲，
真正指导学员训练时的Martyn是一个脾气暴躁的男人，
“怂货！这点重量虚个毛啊！”
正所谓，严师出高徒，
正因为Martyn的暴脾气，他的学员进步都非常快。
Martyn自己的对比图
10年前的他曾是个清瘦的少年；
而10年后的他名声大噪，被粉丝们称为“力王”
2011年6月他夺得美国南加州锦标赛的冠军，
后来又创立了“BMFIT”，
现在的Martyn可以说是人生赢家。
Martyn把这10年的蜕变概括为两点：饮食和运动
为了严格控制卡路里的摄取，他的食物都是亲自下厨
先虔诚的忏悔一下
除了健身，Martyn最大爱好就是养狗
在爱犬面前，他不再是暴跳如雷的教练
在他的世界里，狗狗是他健身最好的伙伴
这暖男的笑容也是没谁了！
他的学员看到这画面估计要哭瞎在厕所了
原文地址：https://www.wanhu888.com/article-26478-1.htmlhttps://www.toutiao.com/a6499981955579249166/ |
|
万奢网手机版
回复
发帖
收藏
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友