婚姻是性重要还是情感重要？看完你就懂了！

婚姻是性重要还是感情重要？

先说我的结论：性和感情并不抵触，二者都重要，实质上是由于——人是一个以身体为基础产生各种生理活动和心理活动的复杂整体，即身心是一体的。

性是从身体上产生对爱的感受，感情是从心理上产生对爱的感知。

性和情感，都是以身体为基础产生的，并以此基础相互促进和成全，且彼此不可替代。

借助了解我们的身体与心灵的关系，能够辅佐更好了解婚姻中性和情感的关系：

健康的身体状态，能够辅佐坚持积极温馨的心理状态；良好的心理状态，有益于身体坚持健康。

而身体处于不健康的状态，势必影响心理的积极温馨；心理处于病态时，身体也将遭到消极影响。

身体和心灵本就一体。

想想看，能否就像你无法分辨，身体和心灵哪个更重要一样，婚姻中的性和情感，也没有孰轻孰重的分辨。

我们很容易依据个人的阅历或者生活中所见所闻，就得出“婚姻中感情更重要”或者“婚姻中性更重要”的结论。

好比下面两组数据：

俗话常说“七年之痒”，这并非没有任何依据。婚姻走到第5-7年，是很多夫妻的一道坎，普通在这个时期，双方的性需求及称心度比前些年降低到了一个新的低谷，很多夫妻都以为性生活仅仅是“例行公事”而已。

在这个阶段，双方称心度只需65.7%，而有10%的夫妇则以为性不外是例行公事，以至能够说是敷衍凑合。

全体调查对象中有一成夫妻在生活中分房睡觉，另有两成夫妻是一个月内性生活次数不到1次的所谓“无性夫妻”。

或许是由于双方呈现一定水平的审美疲倦，更多的肉体用来关注孩子，或者受身体状况和生活压力影响，支撑婚姻走下去的似乎全靠夫妻二人的情感维系，这样看来情感比性重要。

同样地，生活中流连婚外情或者嫖娼，背离婚姻情感的人也不在少数。

2016年《事实说》做过一份关于中国人背离行为态度的问卷，搜集到大约7万份有效数据，其中有过背离行为的女性占38.1%，男性占60.2%。也就是说每两个男人，至少有一个背离过伴侣；每三个女人中，有一个有过背离行为。

能够看到，背离行为中绝大部分都有肉体背离，不论是由于婚姻里性生活不调和还是婚外性，性似乎都是背离行为的主导要素，这样看来性比情感重要。

事实上，这都是对婚姻表象片面的见地。

很多时分婚姻表示出“性”的问题，并非是单一“性”的问题，而是情感缺失的呈现；表示出“情感”的问题，又并非是单一“情感”的问题，也可能是“性”的匮乏带来的结果。

而更多地，维系婚姻的也并非仅有“性”或者“情感”两个唯二要素，还有夫妻双方的人格成熟度，婚姻触及彼此经济和人际的捆绑，共同生活哺养孩子的协作深度……

婚姻是基于复杂人性之上的统整体，并不是简单“性”或者“情感”的唯二要素就能够定论，但是“性”和“情感”的确是婚姻中两个显著影响要素。

我们先来看看二者的关系：

一、性与情感是你中有我、我中有你，相互促进相互相成全的关系

“男人因性而爱，女人因爱而性”置信这句话都不陌生。

性能够转化为情感上的爱，而情感上的爱能够激起性的愿望。

能够说，性与情感是你中有我、我中有你，相互促进相互成全的关系：

调和的性生活能促进情感中有关爱与密切的体验感，因而一定水平上，能够弥补婚姻中情感有所缺乏。

也就是说，即便婚姻中情感并不十分美满，调和的性生活能辅佐促进情感的密切，或者使人对情感的不圆满有所宽容。

密切的情感则会辅佐夫妻取得愉悦的性体验，也在一定水平上，能够弥补婚姻中性的缺乏。

即便是夫妻双方对性的体验不够圆满，密切有深度的情感衔接，不障碍双方依然能够从性生活取得满足感，或者对性的“不圆满”耐受度更高。

人是一个以身体为基础产生各种生理活动和心理活动的有机体，从生物科学的角度，能够辅佐我们愈加直观明晰天文解这一过程。

恋情激素是能让伴侣产生兴奋的激素，包含多种，它们在人恋爱的过程中产生，它是恋情产生、维持的一种物质基础，与婚姻激素会相互弥补。

婚姻激素是一种叫内啡肽的激素，它的产生能让人感到耐久幸福，脑下垂体后叶荷尔蒙则是控制恋情忠实度的关键激素，婚姻激素更容易使人产生婚姻。

苯基乙胺(简称PEA)：与恋情里的“一见钟情”、“坠入爱河”有关，它能让人感到极度兴奋的觉得，使人觉得愈加有肉体、自信心和勇气。

多巴胺：是传送高兴信息、维持性欲的主要神经递质，激起人们对伴侣的情感。与两性情感里的“激情”、“保险感”、“满足感”、“高兴”有关。

内啡肽：也叫做婚姻激素。能够使人在热恋过后恢复平淡降低焦虑，让人体会到闲适的、密切的、宁静的觉得。

去甲肾上腺素：刺激人兴奋，让人产生怦然心动的觉得。

脑下垂体后叶荷尔蒙：与忠实、义务有关。这种激素是控制我们忠实度的关键。

催产素：在母亲喂乳时会产生，同时也会使人产生愉悦的觉得，促进和稳定伴侣间的眷恋关系。

以上激素共同产生伴侣间有关爱与密切的情感体验。

当情感浓烈时，身体会释放多巴胺、催产素等多种物质，让人充溢积极的心情，能唤起愿望、增加身体敏感度，增加伴侣之间的联络，提升密切关系和促进性行为。

而性行为自身，身体则会分泌大量多巴胺和催产素，使人产生愉悦的觉得。伴侣间的拥抱、爱抚、亲吻都能促进催产素的释放，辅佐伴侣产生对彼此的眷恋感，树立稳定的密切关系。

能够看到，性与情感都是以我们的身体为基础产生的，身体、情感、行为是一个交互影响的庞杂系统。

换言之，婚姻中性与情感，是一体不可分割的两部分。

二、性与情感是不可相互替代，并不是非此即彼、此消彼长的关系

固然说，性与情感是你中有我、我中有你，相互促进相互相成全的关系，但并不意味着性与情感是能够相互替代的。

普通状况下，假如婚姻中的性是完整匮乏的，情感必定会遭到消极影响，难以为继，所谓没有性的婚姻是一种折磨；

而假如婚姻中的情感是完整缺失的，必定会相应带来性的糟糕体验或者无体验，所谓无爱的婚姻只是一种凑合。

关于我们情感上排斥的人，身体也会表示出分歧的抗拒，身体以至更为诚实地表示出我们内心的喜恶。

地道“有性无爱”或者“有爱无性”的婚姻，都难以在长时间维持稳态，最终要么在双方的努力下向“有性有爱”转化，要么向“无性无爱”的状态展开下去。

来访中就有大量个案，婚姻由于起初的“性的匮乏”或“情感缺失”，双方并没有处置婚姻中的固着问题，最终演化成“无性无爱”走向决裂。

婚姻中的性与情感，可谓是“一荣俱荣、一损俱损”。

以为“性占主导的关系就一定没有爱”，或者“假如是真正的爱就应该抑止愿望”，把性与情感置于完整对立的位置，或许是由于在我们的文化中，对“爱”过于神化以及对“性”的污名化，构成我们对立看待婚姻中“性”与“情感”的认知来源。

三、婚姻中性与情感孰轻孰重的分辨，背地折射的是对关系潜在的焦虑

婚姻是性重要还是感情重要？这是非黑即白的二元对立思想。这种孰轻孰重的分辨，背地折射的是对关系的潜在焦虑。

把婚姻简单看作是“性”与“情感”的二元模型，在其中找出一个答案，似乎能够辅佐我们更好去认知婚姻。

假如是性更重要，或者情感更重要，这样确切的答案能够辅佐我们对婚姻取得一种掌控感。

相似的还有，婚姻是情感重要还是金钱重要？

这种只从有限的要素并且相互对立的角度看待婚姻，会带来我们的认知局限，并不能窥见婚姻的全貌，由于这实质上是对人性片面团结的狭窄视角。

我们能够从身体为基础的人的整体动身，就会明白性与情感同样重要。

01 运营好婚姻里的性

对婚姻里的性要有正确的性观念，不以道德眼光自我约束或者评判伴侣；

就自身的感受与需求与伴侣积极交流，不用对性以及谈论性感到羞耻；

性生活中能够尝试新的方式和技巧，给双方带来愉悦的新体验，也能够用科学的措施提升体验感；性不是自我牺牲、用来取悦伴侣，是双方共同中止的密切行为，这个过程你需求有主体参与感。

当婚姻呈现性的问题时，夫妻需求坦诚交流共同处置，而不是讳莫如深。此时情感能够辅佐你们以更好的方式处置性的问题。

02 运营好婚姻里的情感

婚姻中女性的情感需求是关爱，了解，尊重，忠实，体恤，保险感，以这六大中心需求，组成不同方式对爱的感受。

男性的情感需求是信任，接纳，观赏，崇拜，认可，鼓舞，以这六大中心需求，组成不同方式对爱的感受。

密切关系中人会把自身觉得好的，会同样给予对方，以为这也是对方想要的.好比：我们以为是在向对方表白关怀，对方却觉得我们是在质疑他的才干；我们以为是在辅佐对方长大，对方却感到其实是自己不被接纳……

这就构成了一种错位：我们给予对方的，都是我们自己想要的，却不一定是对方想要的。很多时分，婚姻中并不是没有爱了，而是双方各自对情感的需求和感受不同，用了错误的方式。

以正确的，让对方能够感受的方式去表白爱，要知道——爱得用力，不如爱得正确。

而当婚姻呈现情感危机时，同样需求双方坦诚交流共同长大，处置真正的问题所在。这个过程，也能够借助愉悦的性体验辅佐渡过危机。

当然，除了性与情感，婚姻的影响要素还包含开头提到的：夫妻双方的人格成熟度，婚姻触及彼此经济和人际的捆绑，共同生活哺养孩子的协作深度等等。

当我们越来越能了解到真实完好的人性，也就能以整合的眼光看待婚姻中性与情感的部分，更能看见婚姻的全貌，从而了解和容纳婚姻的复杂性。

在这个基础上，才真正称得上运营婚姻。