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秋季天气单调,很多人会觉得嗓子不温馨或干咳,所以在秋季养生需求留意润肺养肾,而生活中很多汤都是十分滋养人的,以下这些润肺止咳汤做法简单的汤,让你在一整个秋冬时节都舒坦。合适秋季润肺的食物1、雪梨雪梨是很常见的一种水果,价钱低价。它有着生津润燥,清热化痰的效果,特别合适单调的秋冬时节食用。2、银耳银耳性平、无毒,含多种氨基酸,能缓解皮肤单调、瘙痒,被称为穷人的燕 ... [查看原文]
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