营养一网打尽，美好一天从三明治开端(1/14)

之前在一家美式餐厅里遇到这款三明治，小拉觉得很不错，回家便尝试入手做，结果家人都很喜欢。最大的优点：制造简单。10分钟便能吃上能量满满的早餐，碳水化合物、维生素、蛋白质一样都不少。吃饱吃好，开启美好的一天。 放了西红柿就不要放黄瓜了，二者取一，刚才查了一下，西红柿和黄瓜不要一同吃. 出自百度：由于黄瓜中的合成酶会破坏西红柿的维生素C，黄瓜里含有一种维生素C合成酶,会 ... [查看原文]

标签： 伯爵

全部图片

查看原图