睡眠监测功用上线，ta比你更懂你！(1/6)

睡眠作为一种自发的周期性状态，占领着人生1/3的时间，但其重要性却总是被人们忽视，就连冬奥会滑雪冠军谷爱凌也分享胜利的秘籍就是，每天睡够10个钟。睡眠不单是一种“睡着”的状态而已，人们不只能经过睡眠缓解疲倦，还能使体内各个器官得以休息、调整、修复与更新。随着年龄的增加，人们的认知功用逐步降落，与此同时，睡眠问题也越来越突出。一、中国超越3亿人有睡眠障碍中国睡眠研讨 ... [查看原文]

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