从跑步小白到成为跑步教练：他的PB之路值得学习(1/9)

大家好，我是跑者聂子，欢送来到我的故事分享。性格使然，我不时是一个以目的为导向的人，只需先明白自己做一件事情的真实目的后续才会去尽全力。 跑步之于我有三点益处:一、能辅佐自己坚持健康的身体状态； 二、能够作为一项社交伎俩，去接触更多的朋友，从某个角度说跑步这项运动帮我选择出了一批有着共同特性的新朋友； 三、能够作为一项副业，我往常也是一名运动博主，在辅佐朋友们养 ... [查看原文]

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