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跑步百利唯伤膝?

作者: 夏梦飞雨 | 发布时间: 2018-10-12 20:25
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正文摘要:

“跑步伤膝与否,取决于跑步者的年龄、体重、跑姿、跑速、跑量、下肢肌肉力量以及膝关节自身情况等因素。”北京协和医院骨科医生李晔在接受记者采访时表示。 膝关节是连接人体的纽带,是维持我们基本行动能力 ...

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评分 回复 分割我1654 发表于 2018-10-12 20:26:09
买双好鞋,由少至多,量力而行。最重要的是,别晒朋友圈。

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