新春佳节，

是阖家聚会的好日子，

走亲戚，吃大餐，其乐融融。

面对各种美食的诱惑，

小朋友可乐开了怀。

沉浸于这过节的喜庆氛围中，

常常会忽视躲藏的健康危机。

为了孩子有个健康高兴的春节，

家长们可得留意了。

中医有句古话“若要小儿安，三分饥与寒”。意义是要想孩子身体健康、少生病，就不能吃得过饱、穿得过暖。逢年过节，免不了吃吃喝喝，大鱼大肉后身体却”不堪重负“。特别抵消化才干还比较弱的小朋友来说，稍不留意就容易呈现积食。

孩子积食有哪些“千丝万缕”？

为什么小朋友容易积食？

积食了又该怎样办？

呈现积食，如何尽早辨认？

关于不能很好表白自己感受，描画自己病情的孩子，家长该如何判别小朋友能否积食？

积食是儿科最常见的病症，也是最常见的病因，危害甚大。主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，惹起的一种特殊的胃肠功用疾病。

积食能够出往常脾胃系统的一切病症中，好比呕吐、腹痛、便秘等，也能够出往常感冒、咳嗽、扁桃体发炎等呼吸疾病中。

积食表示

食欲降落

腹胀、腹痛

口吻

睡眠质量差

大便异常

舌苔厚腻

……

若小朋友呈现不思乳食、脘腹胀痛、口吻、夜寐磨牙、趴着睡、大便不调夹不消化物、舌苔厚腻等表示。家长就得留心察看了。

小儿积食的缘由？

“脾常缺乏”的生理特性是小儿积食构成的主要内在要素。小儿生长发育疾速，需求的营养物质相对较多，与“脾常缺乏”的生理特性构成矛盾，构成小朋友容易被乳食所伤, 食物不能及时消化，构成积食, 即所谓“积因脾虚”。

食物摄入过多或者不容易消化。小朋友常常难以阻挠美食的诱惑，假如遇上“心大”的家长，喂养不当招致饮食过饱也容易惹起积食。春节之时，美食不时，晚辈们抱到许久未见的小法宝更是溺爱有加，殊不知过度饮食却成了小朋友身体的担负。

小朋友患感冒、咳嗽等呼吸疾病时最容易兼夹食积，同时，小儿外感证大多与伤食有关，古人称之为夹食伤寒。

《幼科释迷·食积》：“小儿之病，多由乳食未化，即或六淫相干成疾，亦必兼宿食，……”。当寒冬遇上春节，宝宝在室外游玩的过程中，或许会由于衣物增减不当，汗出当风等而呈现感冒。感冒生病时，小儿本就缺乏的脾胃消化功用比平常更缺乏，此时假如再加上饮食不节，就更容易积食。所以，调护不周是小儿积食的外因。一旦喂养不当，调护不周，积食就找上门来了。

中医如何治疗小儿积食？

积食为有形的食物停留在胃里不消化，治疗以消食化积，理气行滞为主，关于素常脾虚的孩子，还应配合健运脾胃。

1、药物治疗

“消”即消弭，让食物在胃里消化掉，如用山楂、麦芽、神曲等药物以助消化食物。

六腑以通为用，消积还必须导滞，能够让宿食从大便排出。食物从口而入，经脾胃运化，吸其精髓，输其糟粕，临床常用枳实、胡黄连、槟榔等通导下行。

此外，积食内停，容易郁而化热，所以导滞又常兼清热。如治疗积食的代表方保和丸中用神曲、山楂消积，莱菔子、陈皮行气导滞，连翘清热解郁。

消积必须导滞，导滞常兼清热，化滞清热法也就成了积滞化热证的治疗大法。

江苏省中医院院内制剂小儿消积通便颗粒，是赵霞教授团队基于儿科大家江育仁教授“脾健不在补贵在运”的学术思想，依据小儿脾胃特性研制而成的。

本方具有消积运脾，清润通便的效果，用于小儿乳食积滞，或积滞日久化热。

症见大便干硬，排便艰难，甚则秘结不通，可伴脘腹胀满，食欲不佳，或兼见恶心呕吐，口臭口疮，手足心热，身热多汗等。

2、推拿疗法

假如宝宝不爱吃药或者病症较轻，家长能够试一试推拿手法。

清大肠经

揉板门

推四横纹

分腹阴阳

小儿百病，积食为先！

春节是万家聚会的日子，

汇集聚餐，恰当控制饮食，

别让法宝的肚子吃得太圆。

专家引见

赵霞，江苏省中医院儿科专家，主任中医师，教授，医学博士（后），博士生导师。江苏省中医药领军人才培育对象，江苏省高校“青蓝工程”中青年学术带头人。

擅长：诊治小儿哮喘、重复呼吸道感染等儿童呼吸疾病；小儿体质调理；便秘、厌食、流涎等脾胃病治疗；小儿生长发育迟缓、遗尿等。

门诊时间：周二上午、周五下午、周六上午（本部）