新一期有用功来了！ 在 上一期有用功 中，我们分享了 macOS 的运用体验，评论区的刘小塘分享了一个我并不知道的技巧：按住 Option，就能够在窗口内分屏了。
有用功系列刚刚起步，假如你有什么好用的技巧、适用的计划，也欢送在评论区通知大家，我们一同完善！那接下来，就让我们进入 Apple Watch 的选购指南吧！（或许是苹果系列选购指南的最后一篇？） 只需有 Apple Watch 发布的苹果发布会，它总是第一个退场的，或许对今天的苹果来说，健康早已刻进了它的 DNA。 不止是苹果，我们每个人对健康的关注度也越来越高，作为 iPhone 用户，或许在某个手指划过屏幕，看到 Watch app 的图标的瞬间，你的脑海中也呈现过「要不买块 Apple Watch 吧」的激动。
你真的需求一块 Apple Watch 吗？ 往常官网在售的 Apple Watch 有三款，即便基础款 Apple Watch SE 的起售价也抵达了 1999 元，我们并不鼓舞激动消费，所以在购入之前，我决议先劝退： 1. 你能保障天天充电，并每日佩戴吗？ 2. 你能在每次锻炼前，都记着开启运动记载吗？ 3. 你能在手表提示你运动、站立时，接受倡议吗？
购入 Apple Watch 的第一大需求，是健康。 只需每日佩戴 Apple Watch，它才干精准记载你的身体数据、在身体呈现异常是提示你。但 18 小时左右的续航，和随时佩戴的需求着实矛盾。天天充电，成了你运用 Apple Watch 的前提。 固然最新的 watchOS 9 曾经能够在你骑行、跑步、游泳等运动时自动辨认，提示你开启记载，但它的智能水平还无法满足我们丰厚的运动需求，有了 Apple Watch，你不只需记着戴它，还要记着在运动前开启对应项目。
假如你一个小时都坐着没有移动，Apple Watch 会在每小时 50 分的时分弹出提示，让你起立运动一会；当你行将完成今日计划时，它也会提示你再运动一会。那么，当这些提示弹出时，你是看一眼划走，还是起身运动呢？ 假如上面这几个问题，你的回答有一个「No」，那 Apple Watch 就不会对你的身体健康起到太大作用了，不买也是一种选择。
那不为健康，就不能买 Apple Watch 吗？当然不是，即便不为了功用性，Apple Watch 丰厚的表盘和表带，把它当作出行的穿搭好物当然也没有问题。爱马仕定制款的 Apple Watch，更是从初代不时更新到了今天。 不外我的确不懂时兴，假如你是时兴达人，置信也不需求如此功用向的选购指南。 除了为个人健康和出行穿搭，「家人健康」其实也是十分重要的选择。watchOS 7 更新后，Apple Watch 新增了家庭共享功用，即便家人不运用 iPhone，也能用你的 iPhone 为他设置一块 Apple Watch。这样，你就能够随时关注家人的身体健康状况了，在偶遇特殊状况时，也会第一时间同步给你。 当然，给家人选购一定要提早与他们沟通好，假如他们记不住充电，那就没有意义了。
▲ 在我的 iPhone 上查看家人的状态 Apple Watch 不像是手机，固然每日佩戴，但没有太多可玩功用；它又不像无人机或者 VR 等其他小众数码设备，无法带给你一眼冷傲的体验。长时间佩戴、记载，用 Apple Watch 健康生活，才是它的翻开方式。以我个人为例，购入全新的 Apple Watch 和秀出一年全勤的奖章，后者更容易惹起朋友的赞扬。
3 款 Apple Watch，该买哪一款？ Apple Watch Series8：最全面的 Apple Watch，合适大多数人； Apple Watch SE：入门款，能体验到 Apple Watch 的大部分功用； Apple Watch Ultra：极限运动款，更合适潜水、越野、铁人三项喜好者。 相比其他产品的选购，Apple Watch 的选购要简单很多，对大多数人来说，需求纠结的只需 Apple Watch Series 8 和 Apple Watch SE，至于 Apple Watch Ultra，我们放在最后说。 选择 Apple Watch S8，你会多 5 项功用 产品线简单的 Apple Watch，暂时还未呈现功用堆叠的状况，iPhone 14 Plus 有 iPhone 14 Pro 没有的大屏幕，但 Apple Watch SE 具有的功用，Apple Watch S8 一个都不少。所以比起大家都有的功用，Apple Watch S8 专属的才是重点。 1. 防尘的机身，常亮的屏幕 Apple Watch S8 系列经过了 IP6X 级的防尘等级认证，能够做到完整避免灰尘侵入，但 Apple Watch SE 并没有经过此项认证。固然日常运用不会有太大问题，但假如你想戴着 Apple Watch 去沙漠等尘埃比较多的中央，SE 就不是最佳选择了。
从 Apple Watch S4 开端，S 系列的 Apple Watch 屏幕就升级为全天候视网膜显现屏，在不操作时，手表会处于低功耗状态，SE 的屏幕固然同为 LTPO OLED 材质，但并不支持全天候显现，也没有不锈钢版本可选。 2. 血氧检测以及心电图绘制 血氧饱和渡过低，会构成器官乏氧，以至构成身体损伤。经常爬山的朋友对这个指标应该很熟习。普通来说，假如血氧饱和度低于 90%，就应该立刻联络就医。Apple Watch S 系列从 4 代开端支持心电图房颤提示，从 6 代开端支持血氧检测，但 Apple Watch SE 系列不时不支持这两项功用。
3. 更精确的经期跟踪 Apple Watch S8 相较前代新增了体温检测传感器，能够跟测睡眠时的体温，呈现长期的体温变更状况。并依据数据回推预算可能的排卵日期，为生育计划提供参考。让女性更细致的了解自己的生理周期。 Apple Watch SE 固然能够跟踪经期数据，但相比 Apple Watch S8 来说精确性就会低一些。假如你正在备孕，那 S8 会给你更好的体验。
Apple Watch SE 能让你体验到 Apple Watch 的一切基础功用，丰厚的软件生态与全面的运动跟踪和身体数据记载，该有的全都有。但更大的屏幕、更全面的功用、更精确的数据监控。Apple Watch S8 才是 Apple Watch 的「完整体」。 假如你：
那 Apple Watch SE 完整能够满足你的需求，除非你十分心水 Apple Watch S8 更大的屏幕和快充，那并没有花更多钱的必要。 老款 Apple Watch，我更引荐 S6 那……假如想买老款 Apple Watch 呢？那我更引荐 Apple Watch S6。 从 Apple Watch S6 开端，固然每年都更新处置器，但 Apple Watch 的性能提升再也没有呈现从 S5 到 S6 这样的大幅提升，单轮系统流利性，Apple Watch S6 与最新的 Apple Watch S8 并没有多大区别，而 Apple Watch S7 的主要升级在外观与充电速度。也就是说，性能与功用方面，Apple Watch S6 依然没有掉队。
▲ 左为 Apple Watch S6 在苹果官网的官翻页面里，还能买到初代 Apple Watch SE，但相比刚刚发布的新款 SE，它的性能更差、没有车祸检测，假如预算有限，初代 Apple Watch SE 同样能够思索，日常运用依然流利。
Apple Watch Ultra：面向极限运动 全新设计、独一份的极限运动方式、长达 36 小时的续航，再加上 6299 元的售价，Apple Watch Ultra 与其他 Apple Watch 不一样。 假如你能接受它的售价和外观设计，想把它当作一块日常运用的手表完整没有问题，但它想要竞争的对手，应该是高端运入手表。
作为运入手表，Apple Watch Ultra 具有一枚橙色的自定义按钮，能够一键标记指南针航点、一键开启回溯功用、一键切换运动方式等等，固然许多厂商都有相似的自定义键，但功用的多样性上，还是苹果走的更远一些。 另外，苹果还为它推出了三款的运动表带，对应潜水、登山、越野这三个极限运动场景，运动感拉满。不外这几款表带也与其他 Apple Watch 通用，并不是 Apple Watch Ultra 专属。
钛金属表壳、100 米防水、2000 尼特峰值亮度、更精确的定位、更容易操作的按键、更响亮的声音，还能发出 86 分贝的警笛声，以及专属的 Oceanic+ app，Apple Watch Ultra 是一块全面超越家族此前一切成员的手表，功用上努力追逐传统表商，智能上则是远远超越。 这是一款有着极强针对性的 Apple Watch，致使于我们很难用它和其他样式中止对比，假如你在 S8 与 Ultra 之间犹疑不决，那大约率 Apple Watch S8 就够用了。 表带选择哪款好？ 除了三个型号，Apple Watch 还有十分多的样式、颜色以及表带搭配。在这里给出几个倡议：
在苹果官网有一个 Apple Watch 定制坊 [https://www.apple.com.cn/shop/studio/apple-watch] 在网站里，你能够随意搭配表壳与表带，你喜欢的，才是最合适。
假如你的城市有 Apple Store，还是倡议去线下试戴，Apple Watch 是一款数码产品，但它同时也是一款时兴单品，美观好用，都很重要。 我们找到 3 名 Apple Watch 用户，听听他们怎样说？ 这次，我们同样找来了不同款 Apple Watch 用户，来为大家分享体验，假如你还在纠结购入哪一款，希望下面的「买家秀」能够给你答案。 陆新宇 我是一名 Apple Watch SE 前用户，去年 S7 更新时换了手表。 SE 是我的第一块 Apple Watch，从日常的音讯通知和运动记载，再到身体数据和睡眠质量监控，即便是初代 SE，也能满足我绝大部分需求，假如你没有运用过 Apple Watch，想试一试，那 Apple Watch SE 是一个不错的选择，它能记载你的日常运动，也能让你和好友一同竞赛比拼，而且相对来说价钱也比较低。 去年改换 S7，主要有以下几个缘由：1. 外观，Apple Watch S7 改动了设计，溢出边框的大屏让人一眼喜欢；2. 血氧饱和度检测，疫情几年，血氧曾经成为了我最关注的监考数据；3. 快充，S7 进步了充电效率，每天睡前等 Apple Watch 充电的时间自然越短越好。
金金 我是 Apple Watch Ultra 用户。它曾经成为了我这种「菜且爱玩」的户外喜好者的心头好。从通勤到户外再回到通勤，它的转换体验十分无缝。 Apple Watch S 系列能做到的只需通勤辅助与基础健身，Ultra 则弥补了户外运动的场景，关于极热极冷的环境、摔落进泥水的状况，它的钛金属材质和结构足够应对；运动监测方面，它的功用跟呼叫救援机制也能满足需求。至于通勤辅助，Ultra 没有砍掉丝毫 Apple Watch 的智能体验。从山野到都市，我不需求在智能与户外手表中换来换去，一块足够。 不外，关于「专业玩家」我还是不太引荐的。好比，跑百公里的戈壁赛、重装穿越山岭的徒步。智能手表意味着功用全面，也就招致耗电项更多。Ultra 很难保障整日记载运动的同时，电量超越 3 天以上。另外，潜水、跑步两项运动的软件记载比较详尽，但其他越野、徒步、登山之类的运动，数据的可视化还需优化。
王志劭 我是 Apple Watch S8 的用户。从之前 45mm 的 S7 转成 41mm 的 S8，我也没有不习气，但用了三个月后，往常续航只能算刚刚够用。 前一晚充溢电，第二天早上醒来剩 86%，到晚上下班到家还剩 30%，刚好够中止两小时的运动监测，活动终了后电量立马见红。不外我洗澡前都会把它摘下充电，所以这也不至于让我产生续航焦虑。 假如要出差或旅游的话，那就是另外一回事了。 在 12 月疫情爆发那段时间里，大家对穿戴设备添加了几分兴味，由于这类产品具有血氧监测功用。S8 也有血氧监测功用，而且支持全天候监测，但并不能设置低血氧预警线，所以只能在你觉得不适时，丈量完成后取得数据支撑，再去就医。 但有总比没有好，你说是吧，Apple Watch SE。 最后总结一下：Apple Watch 基本遵照价钱越高、功用越强的逻辑，更贵的 Apple Watch，一定具有更强的功用和更高的配置，但价钱最低的 Apple Watch SE 依然能够让你体验到大部分的功用，依照自己的预算购入即可。
你是 Apple Watch 的用户吗，正在运用哪一款，体验如何呢？欢送在评论区说出你的感受，让我们一同完善这篇 Apple Watch 选购指南。
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