这是一个技术贴。 曾经劝大家，不要去整容。不动、就这样。其实，只说了半句话。真相是，你不要去整容，并不意味着你什么都不做，恰恰相反，与引刀成一快相比，你要付出艰难得多耐久得多的努力才行。这不是一次毕其功于一役的短兵相接。与衰老缠斗，是一个女人终其终身的正面战场。 看到47岁的巩俐和60岁的刘晓庆的近照，我们总是会由衷的惊叹一句，妖孽啊。但是惊叹之后也难免顾影自怜，哎，看看人家。
不论招认与否，每个女人的心里都有一个妖孽梦。暗暗希望自己成为一只摇曳生姿、 丽绝一世、色艺双修、顾盼神飞的妖孽，总之能让我爱的男人欲罢不能就好了。 其实，以我的察看和体会，假如愿意，任何女人都能够成为刘晓庆式的妖孽。真事儿。 女人不应该老去，也不会老去。假如你真的这样想，并愿意为之付出相应努力的话。连芙蓉姐姐都修成女神了，世上无难事。只需你想好了怎样去过这几关——二十几岁，战痘；三十几岁，祛皱；四十几岁，淡斑；五十几岁，对立松垮；六十几岁，防秃。 一.祛皱是一个谎言 大约在三十岁出头，你将迎来人生第一道迈不外去的坎——皱纹。 当第一道真性皱纹出往常额头或眼角，女人的内心所引发的震荡绝不是“该换瓶进口的眼部精髓了”那么简单，大多数女人以至会阅历一次人生观的地震。终有一天，我也会象胡同口卖煮玉米的大妈似的那么老，抬头纹，老年斑，鸡皮鹤发，一样也逃不掉，我历来不肯招认这仙女似的光亮美丽的脸蛋会从天界掉落凡间，直到听见啪叽这一声断裂。。。在怎样对付接踵而来的衰老，从此女人基天职红两大派：一派是去他的，反正总有老的那一天，姑奶奶先把自己做大做强是正派；另一派是去他的，还不信了，姑奶奶后半辈子的事业就是跟衰老死磕到底。 女强者和美容狂就是这么降生的。 那一年我31岁。看着镜子里第一条鱼尾纹爬上眼角，我堕入了一场来自灵魂深处的洗礼：当我六十岁的时分，我是要成为一座废墟呢，还是一座庄严的国会大厦。纠结的结果我决议，不能再这么尸位素餐吃饱了混天亮，从明天开端，我要分秒必争，做一个自食其力左右逢源的职业妇女。 祛皱是一个谎言。如何把皱纹除去？独一的措施就是不让它长出来。一切号称强效的除皱霜，都只会令你的脸更油，或者只是暂时看上去滋养一些。它们只关于干纹有用，但是睡两宿好觉干纹也会自动不见的亲。而构成真性皱纹的则是真皮层胶原纤维和弹力纤维所编织的网状组织的永世性断裂，对此，除了注射肉毒杆素令部分肌肉组织强迫麻木之外，任何美容仪器和护肤产品都无法保障量化的疗效。所以，当美容院向你引荐新的抗衰疗程，你问这东西这么贵几次能奏效果的时分，擅长话术的美容顾问总是会善巧地答曰：您用一次，就会有一次的效果。 我的意义是，在祛皱产品上花一分钱都冤枉。更何况标注有除皱成分的面霜眼霜总是那么贵。在保有面部光亮，阻击皱纹呈现和加重方面，我的体会是，补水是霸道。只需补水。特别在黄尘滚滚的北方，各种保湿水保湿精髓保湿霜保湿面膜保湿护理都有试一试的必要，直到找到最合适你皮肤状况的那一款。远离皱纹，就是不要成为下一个老干妈。 女人很怕皱纹，但是有两个真相不得不知：关于皱纹的坏音讯是，它跟颐养有关，但是这远远小于遗传的影响。认真察看一下父母的脸，就会知道你未来需求重点照顾的中央，是额头眼角、套颈纹还是法令纹。父母的基因刻印在你的DNA上， 跟遗传较劲，要忍得住事半功倍的打击；而关于皱纹的好音讯是，一切调查都证明，男人关于女人皱纹的敏感度远远小于女人自身，以至比起皱纹来，你的精致的脚踝更容易吸收他的留意。更有情致些的，以至还会把皱纹写进诗词歌赋里，当做一种特别的生动加以赞誉。好比李宗盛的名句“我一切眼光的焦点，在你额头的两道弧线，它隐隐约约，它若隐若现，烘托你，烘托你腼腆的容颜。。”从词中剖析，李宗盛讴歌的这位女士应该处在一个由假性皱纹向真性皱纹过度的奇妙阶段，35岁左右吧，正是帛里裹珠风月初霁的年岁。
想想当年安妮特.贝宁是如何把好莱坞最浪荡的纨绔子弟沃伦.比蒂牢牢锁定在石榴裙下。安妮特.贝宁的阅历通知我们，女人完整能够有着一张布满皱纹但明艳动人不可方物的面孔。 斑：当某一天起床，你忽然发现这脸似乎总也洗不洁净似的。坏了，开端起斑了。斑是活的。它十分阴险。睡不好，斑出来了；晒太阳，斑出来了。生理期，斑出来了。儿子期末挂科，斑出来了。随着年岁见长，斑也越来越爱赖在脸上懒得动弹。 大部分的斑是伴着瘀滞的。而瘀滞起于宫寒。中医说，万病皆从瘀堵生。子宫是女人的后花园，让子宫暖起来，让气血通畅，是坚持花容月貌的基本。色斑比皱纹藏着更多关于女人的秘密。 察看一位女性的面色，你不只会发现她的另一半公粮交得能否及时，也大致猜得出，她是不是真的象自己表述得那样幸福。 所以，刘若英会讲，嫁得好不好，身体会说话。（PS，这里讨论的色斑不包含洋溢型先天性雀斑，它普通会莅临皮肤白皙的黄种女士或是白人女性。因天生细小而散布平均的雀斑十分稀有，所以雀斑如颌裂普通，被时兴界归于一种缺欠的美。） 垮：关于垮有个段子。香港影星萧芳芳凭着饰演《女人四十》的女主角取得了香港金像奖。在颁奖礼上，尴尬的一幕呈现了：她的晚礼服肩带在众目睽睽之下，居然滑脱了下来，险些漏电。这时，机智的萧小姐靠着女人少见的诙谐感给自己解了围：“你们看，女人一过四十，果真什么都垮下来了。”在全场的哄笑和热烈的掌声 中，萧芳芳道出了一条关于女人的真相。 有些颐养很好的名媛和贵妇，一丝皱纹都没有，可是你分明觉得她老了。缘由是脸上的线条，跨了下来。一过四十岁，你发现，你的脸部线条开端往下走，乳房掉下来，还有胳膊上的蝴蝶袖。于是决战开端了，你必须不惜一切代价对立地心引力，对立垮下来的趋向。 研讨一下卡门·戴尔·奥利菲斯的硬照能够发现，坚持紧致，是卡门女士终身酣战T台80岁耸立不倒的秘密。 假如60岁以上仍被希望被视为美女，那么，面部线条坚持明晰温和，是兵家之所必争。
欢送关注瑞敏儿童教育资源，微信号：amttcc 这个没别的措施。在对付松垮这件事上，学习西西弗吧。它怎样掉下来，再怎样把它推上去。 过了40岁，即便再不甘愿，也只好维 持一周几次的有氧运动。关于女人，运动的首要目的绝不是为了瘦削，而是为了紧实。就像纤体的实质永远在减围，而不是减重。 美容院里也有各种光敏的射频仪器帮你做被动的运动，但是很贵。而且那么躺两个小时，也挺累人的。或者像我这样，终年坚持的独一运动就是睡觉，那就多喝绿茶吧，绿茶对立自由基是有样本支撑 的，它保着中国女性，比西方的同龄人年轻了几千年；适量弥补雌性荷尔蒙也有必要，这东西不一定真的能让你的皮肤保有弹性，但是它至少让你看到心仪的异性 时，心脏还能保有适度的弹性。 往常台湾盛行一种用倒立来对立身体线条松垮的美体术。我倒觉得，与其大费周章练习倒立——弄不好戳了脖子或者气血倒涌以至引发脑卒中有木有——不如坚持笑容。笑容是对立面部线条垮下来最省事也最有效的措施。但是当然，这并不容易。让自己笑起来是需求力气的。我指的是心里，需求有这个让自己高兴的力气。假如 还没有经常笑容的习气，那么就从伪装笑容开端练习。伪装高兴是让自己真正快乐起来的方便法门。一直如一的伪装常常会收获真如不二的结果。很多事都是这样，笑然啡其。 二.没有腰线的女人是没有出路的女人 关于减肥，小S说过一句广为人知的名言：要么瘦，要么死。极言女胖子的万劫不复和瘦身的必要性。但是人过四十，这句话要一分为二的听。首先，你曾经错过了减肥的最佳年龄。有句老话，大姑娘胖脸，小媳妇胖腰。生活就是这么令人啼笑皆非，大姨妈都快分开你了，赘肉却一直不离不弃。 过了40岁，你会发现健身和饿饭都没那么管用了。在跑步机上累成神马，吃的也未几，怎样就不见瘦。特别是肚子。长得飞快，消得 很难。去年刚做的西裤开春再穿，往裤兜里塞张餐巾纸都费力了。其次，关于减肥我是不时持保存的立场，跟坚持皮肤弹性比起来，瘦不那么重要；跟水润比起来，瘦不那么重要。女人上了点岁数，以至怕瘦。一定要有点肉才好。这并不是掩耳盗铃，没有肉，皮就是个大问题。肉之不存，皮将焉附。 与其瘦的像相片，不如跟它打个磋商，把肉管理起来，让它去该去的中央。当然，这也很难。那还有一个比较讨巧的措施，那就是竭尽全力，保有你的腰线。没有腰线的女人是没有出路的女人。道理很简单，有了腰，你才干摇曳起来，而摇曳是女人跟男人在外在性征上最大的区别，没有之一。试着让肩和腰坚持一个明晰的比 例，这会使你看上去会比实践体重最少苗条3公斤。把钱和功夫花在腰线上，把美容院预算中最多的部分放到塑腰的疗程，想想看这个道理。 有着紫罗兰眼睛的伊莉莎白泰勒， 历来不是一个瘦子，157cm的迷你身高支撑着110磅的圆润身体。而且她不时自嘲自己的大屁股小短腿。但是，当一个女人具有了恰当的腰肩比例，同样的157/110，你可能就不是每天擦拭小区大堂的三幸美洁，而是这世界上最诱人的胴体。发张难得找到的玉婆家居服照片，随意感受下世界第一美女的腰线。
再来比较下本土女神从清华小树林草莽阶段到胜利转型名媛后身体的进化。察看下腰线是怎样帮到芙蓉姐姐变小巧的。 说到摇曳，岔出一笔。前两天闺蜜带着三道杠的女儿来家串门。一个劲儿说孩子小升初的烦 恼，是不是校方认定为牛孩儿 的焦虑，以及英语考级钢琴考级的问题。问我。我说这些都不要紧，扳扳你家牛孩儿走路的姿势是正派。女孩子，这么腆着肚子踢踏着鞋蹭着地皮走路，再大，真不 好扳了。闺蜜说：这叫什么事。你还真是丢西瓜拣芝麻的奇材。我说：这不是小事，长大了，男人关于这么走路的女人一定会退避三舍你信不信。这还不够严重么。 当然，摇曳也有分教。腰上较劲肩膀放松那是淑女，腰上放松肩膀较劲那是太妹。这是一门失之毫厘谬以千里的功夫。得练。假如你是超越170cm 的大号美女，倡议看看英格丽褒曼所主演的电影，体会一下那难以言说的褒曼式步伐：沉肩、提臀，收腹，并轻轻含胸，——这里轻轻含胸是关键——你会了解178的超大范围身体也能够在美女如云的20世纪好莱坞独步天下，成为旷世的御姐。哦，对了，假如我搞旅游社，一定开发个新产品组太太团去巴黎，特地见地国女人走路，那真是、简直了。
三.不穿什么比穿什么重要 照我看，在30岁以前，衣服完整能够乱穿，青春无忌讳，胡穿胡有理。所以在这个年岁，就请尽量放肆的尝试吧。四十岁以后，首要一件事，给自己定一些衣着上的忌讳。在这时分，不穿什么比穿什么，更能阐明你是谁。 到了40岁，远离松糕鞋，不论你多么希望自己也有林志玲那样的鹭鸶脚；远离网眼黑丝袜，不论你多么希望自己的萝卜腿显得象美颜相机里的郭美美一样细长，远离超短裙 。。。我在四十岁做的最聪明的人生决议就是把一切膝盖以上两公分的连衣裙和美丽的高跟凉拖都送了人。总之远离一切把你跟20岁的小女生关联起来的意向，切断一切把你跟青葱岁月关联在一同的可能。到了这个年岁，最文雅的姿势就是没有过去也不见未来，你站在那里，洞鉴古今，遗世独立。 克里斯蒂迪奥先生是裁缝中的哲人。他发明 new look 所引领的远远不只是一个时装的潮流，他裁剪出了一个属于资本主义的黄金时期。看一看上世纪五十年代欧美的家庭妇女是怎样装扮自己的。
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在薄露透这事上，我是这么想的。露是不怕的，女人到80岁也有穿低胸晚礼的当然资历，只需你的膂力还HOLD住 那种香肩云鬓的场所；相反的，选择有透感的面料要特别留意。除非你保障在若隐若现的黑色蕾丝的内里，是你依然懦弱如少女般的美丽锁骨，而不是厚实但略显凸 凹不均的橘皮组织。而关于那些垂感特别好的面料，好比九十年代时兴过的重磅真丝，穿上它直接就让你的体型垮下来，人也顿时矮了好几公分。从美的角度来看， 这是十分邪恶的一款面料。 另外就是，远离一切吧女味的元素。其实，年轻一些的女孩子，无妨穿的暗昧一些，以至风尘 一些。规矩以外的美是很诱惑的。但是当岁月的杀猪刀把诱惑这东东彻底风干的时分，吧女味儿只剩了这个职业属性的另一面，那就是贱。或曰低价。在这方面，发 生在我们身边的经验委实太多了。所以，固然你很中意那款带有亮片和美丽流苏的CUCCI限量版包包，但是，出门见人的话，还是尽量选择那串 CK珍珠仿真项链吧，哪怕它只值25美金。道理很简单，年过四十，一定要穿戴品味比价位高的衣饰。 还有一种公主病的女士，希望永远把自己装扮成成人版的芭比娃娃。不得不说这是难度很大的模仿秀，除非你同时有着硬塑料的五官和内心。 假如你有60岁的话，试着把自己装扮成36岁，但不要试图应战16岁。这也是和晓庆姐能够稍作商榷之处。 四.让自己柔软下来
让自己柔软下来。不要硬的像一堵墙。从眼神到言语，从四肢到心灵，学着软下来。烂嚼红茸，笑向檀郎唾。 蛇为什么是美女。软嘛。 反之，假如你想拒绝一个男人的话，你不用做什么，表示得硬邦邦的，就能够了。最直观的想想这道理，你软下去了，男人才干硬起来。 看过一篇文章，作者有一个高大上的男性朋友，挑剔已极，经年未娶。突闻终于抱得美人归。 大家十分猎奇赶着前去道贺并一睹新娘子芳容。初时家里只需女主角在待客，作者见后不由适得其反，也就是普通人嘛，凭姿色，路人甲乙而已。丈夫回来了。这 时，神奇的一幕发作了。这个女子的脸庞瞬间焕发出了不曾展露的光彩。她站在丈夫的旁边，施施然丰容盛襹，仪态万方。作者明白了，他和他见到的原来并不是一 个女人，由于这中距离着一个人的恋情。普通来说，当一个女人的眼神变了，她就换了个人。 在女性保有内心柔软的重要性方面，历史上很多著名的男士都提出过中肯的倡议。好比萨特。萨特说，“一旦男人由于展开自己的了解力而弄到丧失感受性的地步，他就会去找到一个女人，经过占有敏感的女人来获取她的感受性。”翻译一下大约就是，你想占领一个男人么，那就柔软你的心吧；想保有一个男人么，那就敏感你的心吧。由于女性与男性的基本区别，除了生殖系统，还有神识系统。 很多女士做梦都想钓得金龟婿，嫁与高大上，那么，听听萨特的倡议，每天给自己做30分钟心灵的推拿，那是比什么样的香氛SPA都是更有效的驭夫术。再换句话说，丰厚的敏锐的共同的感受性，是女人可贵的资源。它是女性性感的源头。 五.是时分给自己张罗一个喜好了 除了打麻将之外，最好再培育一两样兴味，为未来退休做准备。这世界上没有比每天躺着看四小时电视更容易让人衰老的事了。所以， 当你发现自己的日子忽然慢了下来，那就应该给自己张罗一个喜好，来占领原本打算生气、两舌、打妄想的时间。给内心一个向上的支点，来对立向下的沉沦。 文文。电视台主播。文能歌舞弦管，武善煎炒烹炸。对家人清净柔软语，在单位悦意离贪嗔，活的很超然。作为闺蜜，认识很多年了还禁不住偶尔惊诧，这个世界竟有这样十全大补的女子住世。去年底，42岁的文文童鞋登上了非洲第一峰。每天徒步九个小时，四天的坚持换来四十年的超越。看她睫毛上的冰花，那是来自乞力马扎罗山上的雪。文文说，人的身上有两个最好的医生，就是两条腿。
六.身边的美女 王瑛，60岁。中国企业界风云人物。纯真，正大，光彩照人。王瑛曾经说，判别一个女人是不是老了，就看一个指标，她敢不勇于留下背了一路的坛坛罐罐，轻装上阵。在哪个年龄都勇于重新动身的女人， 永远不老。
张焕萍，北京的文化地标之一——万圣书园的老板娘。老板娘让我冷傲，是两年前的一天深夜，在微博上发上来一张快照。她衣着苏式的布拉吉，单枪匹马营造出一种属于上世纪五十年代的响亮的美。而且脸上简直不见一丝皱纹，是传说中的童颜魔女。那一天，是她50岁的华诞。
51岁近照。一帧未P的氧气美女，猫咪可证。张焕萍的阅历通知我们，只需活得清澈敞亮，哪怕每天清晨三点下班，备货，盘账，笑迎八方，依旧能够成为继阿庆嫂之后最可观的老板娘。夜夜坐拥书城，日日宛若重生。 七.衰老是有意义的 亚洲女性的审美所执决议了，我们不怎样会跟自己面部的皱纹调和相处。我们用肉毒素和胶原针拼命抵御衰老，却从没想过，皱纹也是有意义的，它以至能够开启你人生最美好的那一部分。与衰老缠斗，最终的赢家，不是靠胶原针打败时间的女人，而是活在时间之外的女人。 最后，让我们分享两位与衰老和解的美丽女性。 海伦.米伦：（1946，7——）。假如她不幸在50岁之前夭折，那么海伦米伦大约会由于46岁高龄出演情色电影《情欲色香味》只是在世界电影史上留下一张稍显颀长但特征含糊的面孔。但是 2006年，61岁高龄的海伦米伦以形同鬼魅的演技，诠氏缢尚在人世的伊莉莎白二世本尊。《女王》当年横扫欧美一切电影节的女主角奖。海伦米伦横空出世。七年过去了，海伦师太曾经成为光辉万丈的一线女星。她的故事通知我们，一个年届七旬的女人，仍可无敌雄踞各大媒体的文娱头条，不光靠着她的每部电影作品，以至也包含她的泳装照。看着她的近照，固然沟壑纵横，但是你没法不说，这是一位绝对意义上的美女。70岁的海伦米伦，笑起来了，美艳如花。 68岁的海伦米伦
凯特.布兰切特：（1969，5——） 30岁时——这个不少女演员都面临无戏可演的尴尬年龄——才初出茅庐，在一部文艺片中饰演了一个花瓶角色。接下来的十五年间，这位3个孩子的母亲，13次取得奥斯卡和金球奖获奖及提名，她站在镜头前，有着45岁女人特有的低回，整个人熠熠发光。 维特根斯坦说，独一能改动世界的，就是让自己更好。做女人省事。但是做到了，你就成就了。不光是在美这事上，是干什么都成就，撂哪儿都成就。 （本文转自金融八卦女） 瑞敏儿童教育资源微信号:amttcc 微信简介：提供免费自助的专业儿童展开测评工具，优质的教育资源，优秀的教育理念。瑞敏关怀孩子中心才干的培育，孩子的心理健康，尊重儿童展开的客观规律，只需真正优秀和有价值的内容才干得到我们的引荐。瑞敏的理想是家长不再迷茫，孩子不再是迷茫教育的实验品，辅佐家长少走育儿路上的弯路。
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