在进步跑步水平方面，科技就是力气！专业和业余运发起往常比以往任何时分都更深化天文解他们的水平。这在过去，只需专业运发起才干经过秒表来了解自己的跑步距离等，而往常每个跑步喜好者都能够跟踪确切距离、配速、节拍、心率等等，这一切全是由于智能手表。 一块好的跑步手表不只仅是日常的健身追踪器，其还内置 GPS，使您能够剖析特定于跑步的指标，并包含或能够评价锻炼计划。但是往常智能手表品牌众多，哪些最合适跑步，用户常常是一头雾水，为理处置这个问题，以下是最好的跑步手表引荐。。 1.佳明Forerunner 245
等候已久的佳明Forerunner 235 的升级版Forerunner 245并没有让人失望，它在各个方面都遭到欢送。245 更轻、更美观，并且仍有空间容纳更大的屏幕和电池，在 GPS 方式下持续 24 小时或 GPS 加音乐持续 6 小时。 音乐是手表的一个关键功用，由于 Forerunner 245 是唯逐一款价钱较低的运入手表，它具备了音乐存储和与 Spotify 等流媒体效劳同步的才干。 当谈到跑步追踪功用时，245 Music 能够满足酷爱跑步的一切人。它具有精确的距离和心率跟踪，您能够在伎俩上加载锻炼信息和轨迹跟踪，并且一旦您完成跑步，您就会取得有关锻炼的锻炼效果的信息以及您的整体锻炼负荷能否有效的评级。 2.高驰Pace 2
高驰Pace 2 为跑步喜好者和专业的铁人三项运发起提供了庞大的价值，它具有精确的跟踪、丰厚的统计数据、经过 ANT+ 和蓝牙与外部传感器的出色衔接，以及 30 小时 GPS 的超长电池续航。它以至能够从您的伎俩追踪跑步功率 ，这是以前只在高端手表上看到的功用。 它也是一款十分粗笨温馨的长跑手表，您能够将结构化的锻炼和锻炼计划加载到 Pace 2 上，以便从伎俩上跟随。但它短少的是智能功用、导航以及您运用 Garmin 和 Polar 设备取得的更流利的软件和锻炼剖析，思索到低廉的价钱，这是能够了解的。 3.佳明Forerunner 55
佳明Forerunner 55 是 Coros Pace 2 最佳入门级手表的有力竞争对手，它的一些功用使其特别合适跑步新手。其中包含经过 Garmin Coach 指导的 5K、10K 和半程马拉松竞赛的锻炼计划、每次跑步后应该花多长时间恢复的倡议，以及您遵照的锻炼计划，最好每天倡议锻炼以辅佐确保您的锻炼在轻松跑步和艰苦跑步之间取得均衡。 这些功用是在出色的全能跑步系统之上的，其中包含强大的电池续航（20 小时 GPS）、可定制的锻炼以及精确的距离和心率跟踪。Forerunner 55 也有比 Coros等竞争对手更好的日常活动和睡眠追踪器，而且它的小尺寸即便全天候佩戴也十分温馨。 4.博能Vantage M2
此次所引荐的一切手表都十分合适马拉松锻炼，当然更昂贵的手表将提供 更多的功用，但假如您经常参与马拉松竞赛并且正在选择手表中止额外指导，则M2绝对值得一看。 首先是 14 周的锻炼计划，您能够在 Polar Flow 网站上创建该计划，然后同步到手表。它包含您的一切跑步，包含依据您的心率指导的节拍和间歇锻炼，以及支持性的锻炼倡议，如力气和伸展锻炼。该计划是依据一些简单的信息创建的，例如您当前锻炼的频率以及当前锻炼课程的长度和强度等。 此外，Vantage M2 还能够对您提供营养倡议，即便是阅历丰厚的马拉松运发起在这方面也经常出错。手表的 FuelWise 功用允许您为超越 90 分钟的活动设置营养计划（您会做很多），并会跟踪您在跑步过程中的努力水平，还会在您需求之时提示您。每次跑步后，您还会被告知您能否运用了更多的脂肪或碳水化合物，这样您就能够了解您的身体在跑步中需求添加哪种种类型的饮品。 这些指导性锻炼功用都树立在坚实的运动跟踪包之上，其中还能够取得的最先进的锻炼剖析。固然M2 短少您在Garmin Forerunner 245上的一些智能功用和导航 ，并且电池续航不如 Coros Pace 2 或 Apex 手表，但它同样遭到跑步喜好者的欢送。 5.苹果Apple Watch 7
与 Series 6 相比，Apple 并没有在 Series 7 中引入很多新功用，但新手表的确具有更大的屏幕和更巩固的设计，这是深受跑步喜好者欢送的。 固然手表上的原生运动追踪十分普通，但 Apple Watch 有许多令人印象深化的应用程序，能够轻松匹配大多数跑步手表的功用。WorkOutDoors 和 iSmoothRun 等应用程序提供专用跑步手表的一切统计数据，WorkOutDoors 还具有出色的应用内地图和导航。当您不跑步时，您还能够享用在智能手表的其他益处，固然它电池续航时间不佳。 Apple Watch 在 GPS 和心率精确性方面也令人印象深化，在我们的测试中，这些方面的表示通常优于运入手表。假如您选择 Apple Watch 7 的 4G 版本，您还能够在不带手机跑步时经过手表接听电话、发送短信和电子邮件以及播放音乐等。 6.颂拓Suunto 7
坦率地说，Android 智能手表在跑步跟踪方面并没有给人留下深化印象。即便是三星（运转自己的手表软件）和华为等顶级品牌，在跑步追踪方面也不尽如人意，所以假如你想要一流的运动追踪，通常最好运用像 Garmin Venu 或 Fitbit这样的半智能手表。 但是，Suunto 7 最接近于提供完好Wear OS的智能手表，能够在手表上加载公司自己的运动应用程序的跑步跟踪。 Suunto 7 还有一个高手级功用：热图。您能够从 15 种运动当选择一种（包含跑步和越野跑），然后将地图下载到手表中，其中突出显现最受欢送的跑步或越野跑道路。这是跑步时的一个很好的功用，它还能够展示你寓居地的新道路。您也能够设置自己的道路，应用手表中止导航完成。 7.华为Watch GT 2e
即便华为Watch GT 2e 没有与 Google Play 商店链接，但也不能承认它是一款优秀的跑步手表，它有一个大而明亮的 AMOLED 触摸屏，Android 用户能够将音乐同步到手表上以在跑步时收听，经过运转自己的软件，华为具有良好的电池续航时间，GT 2e 能够持续运用一个多星期，即便有规律的锻炼和开启 24/7 心率监测等功用。 GT 2e 在价钱上也是一款令人印象深化的跑步手表，其 Firstbeat 锻炼剖析与 Garmin手表相同。这使您能够检查您的锻炼负荷，并预算您的最大摄氧量。手表上还预设了 13 种跑步锻炼，您能够各种距离设置锻炼计划。 8.Amazfit GTS 2 迷你版
Amazfit 系列是比较低价的智能手表，其中GTS 2 Mini 在跑步喜好者中脱颖而出，它具有内置 GPS 和令人印象深化的 AMOLED 屏幕，能够查看您的一切统计数据。这款手表将 GTS 2 的一切主要功用都集成到了一个较小的框架中：但是，屏幕的亮度和细节较差，而且自 GTS 3 推出以来，GTS 2 的折扣也较少。 正如您在这个价钱下所希冀的那样，跑步跟踪体验愈加基础，但 GTS 2 Mini 涵盖了一切关键数据。它的智能功用也有限，缺乏音乐存储和应用商店，但您能够在衔接的智能手机上控制音乐播放并在手表上查看通知。 9.Polar Vantage V2
跑步功率是一种丈量措施，与配速和心率一样，可让您权衡跑步时的努力水平。优点是它不像其他两个那样受地形或坡度的影响。固然通常需求衔接的脚架来生胜利率读数，但 Polar 仅运用 Vantage V2、 Grit X 和 Vantage V上的手表来丈量它。 Vantage V2 是 Polar 的旗舰产品，也是我们的引荐产品，由于它将 V 和 Grit X 的一切功用分离在一个更纤薄、更轻的手表中，佩戴更温馨。 除了跑步才干，V2 还提供跑步体能测试，让您能够权衡您的锻炼进度，以及辅佐跟踪您在两次锻炼之间的恢复状况。这包含您在任何跑步手表上都能找到的一些最佳睡眠跟踪和快速腿部恢复腾跃测试，以评价您的肌肉外形。V2 以至会依据您当天的整体准备状况为您倡议锻炼. V2 还提供带有转弯指示的导航和 Polar 出色的 Fuelwise 功用，它能够辅佐您计划长跑的营养，然后在跑步期间提示您饮水，这样您就不会错过水分弥补。 V2 是市场上最好的跑步手表之一，在伎俩上本地丈量功率是一种吸收人的功用，深得跑步喜好者喜欢。 10.佳明 Epix 2
Forerunner 245 提供了大多数跑步者真正需求的一切功用，但假如你正在寻觅终极手表并且有足够的资金的话，那就选择Garmin Epix 2 。它具有令人难以置信的 Garmin Fenix 7 所具有的一切，具有明亮的 AMOLED 屏幕，而不是半透半反光。 这意味着跑步时道路会更明显更容易遵照，运用 Epix 2 的体验要好得多。Epix 2 还提供了 Garmin 最好的运动功用，包含经过多 GNSS 中止深化的锻炼剖析和精确的 GPS 跟踪。它还具有音乐存储功用，能够链接到 Spotify Premium 或 Amazon Music 帐户以中止离线播放。 但它还需求每五天左右充电一次（固然你能够经过关闭常亮屏幕来延长充电时间），而 Fenix 7 每隔几周充电一次。 11.高驰Coros Vertix 2
Coros 不时在突破预期电池续航的界线，Vertix 2 的续航时间比任何其他 GPS 运入手表都要长。即便在密集运用的状况下，它也能够持续一个多月的时间。 您能够同时运用 GPS、GLONASS、Galileo 和北斗卫星系统中止 GPS 跟踪，您还能够运用多频段跟踪，不外这会将 GPS 电池续航从 90 小时缩短到 50 小时。 Vertix 2 也是 Garmin 系列之外仅有的提供彩色地图的运入手表之一，固然没有逐导游航，而且通常地图体验不如 Fenix 系列和 Epix 2。 Vertix 2 也提供音乐存储，固然它还不能链接到流媒体效劳。 12. Garmin Fenix 7
假如您打算在野外中止长跑，那么 Fenix 7 就是您想要戴在伎俩上的手表。它具有令人印象深化的电池续航，因而您不会在超级马拉松中途耗尽电量，并且有彩色地图能够让您坚持正轨。令人印象深化的 ClimbPro 工具会剖析您道路上的一切爬升和下坡，因而您能够相应中央案您在山地跑步中的努力。 与规范版相比，更大的 Fenix 7X 能够取得更长的电池续航，并且该范围内的太阳能选项能够运用表盘周围的太阳能电池板为电池充电。但是，无论您选择哪种 Fenix 7，您都会取得大量电池电量：即便是最小的 Fenix 7S 也可提供 37 小时的仅 GPS 跟踪，在阳光充足的条件下运用 Fenix 7X 太阳能版本时可抵达 122 小时。 Fenix 7 还具有 Garmin 提供的一切最佳运动追踪功用，这也是任何设备都提供的最佳运动追踪功用。您将取得细致的锻炼剖析，能够辅佐您判别自己对高温或海拔的顺应状况，以及每天倡议的锻炼，以辅佐均衡轻松和高强度跑步之间的锻炼负荷。这款手表还有音乐空间，并与 Spotify Premium 或 Amazon Music 帐户无线同步。 跑步手表置办倡议 跑步手表都具有相同的中心需求，即跟踪您的配速和心率，并在您的伎俩上实时提供这些统计数据。（假如你不肯定为什么你以至想知道这些事情，这里有一个关于跑步手表如何改善你的跑步的解释。）上面一切的手表都能很好地完成这项工作，由于它们有内置的 GPS 和心率监测器. 但是，在设计、电池寿命和其他功用方面存在很大差别，因而在选择手表时最好从思索哪些功用对您来说是必不可少的。 简而言之，要思索以下这些关键功用。 电池寿命：跑步手表通常至少有足够的电池电量来让您运用，如， GPS 跟踪全程马拉松，这是一个首要关注点。 音乐存储：无需随身携带手机，您的音乐能够加载到手表上以流式传输到蓝牙耳机。 智能手表功用：除了音乐，对跑步者最有用的是非接触式支付，这样你就能够在不携带手机的状况下完成一些必备的功用。 结构化锻炼：此功用允许您指定锻炼的步骤，然后在手表上中止。这关于需求您坚持一定速度或心率区间的间歇以及其他类型的跑步特别有用。 有指导的锻炼计划：在这里，手表设置了却构化锻炼的时间表，让您准备好跑步设定的距离——通常是 5K、10K、半程马拉松或马拉松。然后，您能够在手表上跟踪每次锻炼。 锻炼剖析：这通常评价每次跑步如何影响您的健康，以及您的整体锻炼能否有效。 地图和导航：这些将您的手表变成卫星导航，您可能习气运用的全彩地，但这仅在少数手表上可用。 一旦您肯定了对您来说必不可少的东西，只需找到最低价的手表即可。这样选择智能手表是不是十分容易？ |
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