老放屁你以为是空气吸多了? 那是身体发出的正告!

放屁是一种不可避免的生理现象，过于频繁地放屁，有时也是身体发出的正告。美国《预防》杂志网站近日清点了忽然排臭气的6个缘由。

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1.细菌失衡

纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡格拉斯博士解释：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发作在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。

因而，食物被消化前，就与细菌发作了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组 成发作变更,肠道内细菌失衡，也会排气增加。

2.吃饭太仓促

假如你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。格拉斯解释道，空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当抵达一定水平时，这些气体会想措施排出体内。

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3.乳制品吃太多

即便是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发作改动。由于随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人觉得不温馨，排气增加。

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4.对麸质敏感

假如身体在合成某些食物时存在艰难，就会招致排气增加。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

5.激素分泌改动

更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么生动，也会呈现排气增加的现象。普通来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。

6.便秘

当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是由于粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。此外，有些人固然排气量不比他人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。

毒素究竟是什么？

在嘴里，叫口臭；在肠道，叫便秘；在肝脏，叫脂肪肝；在生殖系统，叫内分泌不调；在脸上，叫痘痘、叫斑、叫肤色暗沉、叫毛孔梗塞、叫色素冷静；毒素堆积招致亚健康！长时间亚健康招致生病！生病就…病来如山倒！所以，治病不如排毒。今天送你几个排毒的方子，能够试试看哦~

陈皮姜茶：

陈皮能够辅佐消化，扫除胃气，还能够减少腹部脂肪堆积。（陈皮20g，生姜 片10g，甘草5g，茶叶5g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。）

决明子茶：

祛风散、清肝明目、润肠通便，能有效治疗虚火上炎、目赤肿痛、头痛、及高血压病。（明子20g，以文火炒黃，加沸水冲泡，代茶饮服。）

蒲公英茶：

具有促进肠胃消化、清血、强壮肝脏、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清热毒消恶肿等效果。

枸杞茶：

滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲倦。